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Newsletter Januar 2018

Frohes neues Jahr

Hey,


ich wünsche Dir ein Jahr voller positiver Veränderungen, herzerfrischenden Momenten, pure Lebensfreude und ein Lachen, dass die Welt erobert.

Was sind Deine ganz persönlichen Wünsche und Ziele für Dein Jahr? Nimm Dir ein paar Momente Zeit, um Dir diese Frage zu beantworten.
Ich habe zum Ende des Jahres einen Zettel verbrannt, indem ich alles aufgeschrieben habe, was ich in 2017 loslassen wollte und am selben Tag habe ich noch mit meinem Freund Patrick eine Wunschcollage gebastelt. Wir haben uns erst einmal jeder einen Überblick geschaffen und aufgeschrieben, was wir 2018 wirklich wollen und uns von Herzen wünschen. Dann ging es los…Wildes blättern und ausschneiden aus meinen geliebten Happinez und Herzstück Zeitschriften, von denen ich mich nie trennen wollte.
Aber es geht ja auch darum LOSZULASSEN. Nun habe ich eine wundervolle Collage, mein ganz persönliches 2018, was ich jeden Tag fokussiere und spüre. Das hat so viel Spaß gemacht.

Desweiteren beschäftige ich mich mit dem Thema Ausmisten/Wegschmeißen, da ja bald ein Umzug ansteht…

Wie viele Kartons hast Du im Keller/Dachboden, die Du eh nicht mehr anrührst? Trenne Dich davon!
Wenn Du Deine Klamotten und Bücher nicht mehr benutzt, weg damit! Spenden oder radikal alles wegschmeißen. Fang an Dein Leben mit leichterem Gepäck zu leben. Sobald ich mit dem Buch, welches ich zu dem Thema lese, durch bin, wirst Du als erstes davon profitieren und es in Deiner Email nachlesen können.

Ein riesen Dankeschön an dieser Stelle für die tolle Veranstaltung am Ende des Jahres, es hat mir viel Spaß bereitet, mit euch gemeinsam loszulassen.

Veranstaltungen

NEUE YOGA-KURSE 2018

1. VIERTELJAHR
DIENSTAG:

Kurs A: 18:30 – 19:45 Uhr
Kurs B: 20:00 – 21:15 Uhr

Termine 2018:
09.01.2018 - 27.03.2018 / 12 Kurstage = 150,00 €
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MITTWOCH:
Kurs A: 09:00 – 10:15 Uhr
Kurs B: 18.30 – 19.45 Uhr
Kurs C: 20:00 – 21:15 Uhr

Termine 2018:
10.01.2018 – 28.03.2018 / 12 Kurstage = 150,00 €
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Erfahrungsaustausch-Gruppe

Einmal im Monat treffen Holger Carstens und ich uns mit einer Gruppe von Menschen, die Lust haben etwas in Ihrem Leben zu verändern und zu wachsen. Wir lernen uns selber besser kennen und können mit verschiedenen Tools lernen, alte Gedankenstrukturen und Glaubenssätze aufzulösen. Geführte Meditationen, ätherische Öle und ein persönlicher Austausch sind die Basics jedes Treffens. Es ist eine intensive Zeit mit Dir selbst und in der Gruppe.

Anmeldung persönlich oder per Facebook, Mail oder Telefon

Kosten: 50€ pro Person pro Termin.

Nächsten Termine:

  • 17.02.2018
  • 17.03.2018

 



Power-Smoothie für den richtigen START ins 2018


Rezept:

1x Avocado

1 Limette

50g Spinat

1 Banane

1 Birne

200ml Wasser

Avocado, Banane und Limette schälen, ggf. kleinschneiden und ab in den Mixer. Spinat waschen, Birne entkernen und beides dann auch in den Mixer. Wasser dazugiessen und mixen bis die von Dir gewünschte Konsistenz erreicht ist.




Young Living Öl Empfehlung des Monats:
Citrus Fresh

Dieses Öl ist eine Mischung aus den Ölen Orange, Tangerine, Grapefruit, Zitrone und Manderine, sowie ein Hauch Grüner Minze.
Es verleiht Energie und verwöhnt mit seinem belebenden, erfrischenden Aroma.


Es verbessert die Konzentration, Merkfähigkeit und Genauigkeit durch Einatmen oder Zerstäuben.



Alle Termine zu Veranstaltungen und Yogakursen findest Du in meinem neuen Terminkalender auf meiner Homapage
www.moona-moon.de

Ihr findet mich auch auf Facebook   ...über ein Like von Dir freue ich mich.

Ich freue mich mit Dir auf der Yogamatte wie in Bewegung zu kommen, um das Jahr 2018 frisch und munter zu starten.

Namaste


Deine Mona


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