Rauch-Entwöhnung mit Hypnose
WerdeFrei-Atmer
Nichtraucherhypnose in Mölln
Du möchtest schon lange mit dem Rauchen aufhören und Dich selbst als Frei-Atmer bekennen?
Die wichtigste Voraussetzung: Du musst es selbst wollen.
Davon gehe ich aus
Ich bin stolz auf Dich, dass Du diesen Schritt gehst.
Sonst wärst Du ja nicht auf meiner Seite gelandet. Dieser Schritt ist nicht nur gut für Dein Portemonnaie und für Deine Gesundheit – auch Deine Lebensqualität ändert sich komplett ins Positive.
Ich habe selbst viele Jahre geraucht. Seitdem ich mich Frei-Atmer nennen darf (klingt hundertmal schöner als das Wort „Nichtraucher“):
- rieche ich die Luft viel besser – den frisch gemähten Rasen, den Duft nach dem Regen
- verändert sich der Geschmackssinn total, Speisen sind viel intensiver und köstlicher
- habe ich mehr Energie, mehr Tatendrang und bin weniger müde
Keine Sorge: Ich arbeite in die Hypnose natürlich ein, dass Dein Stoffwechsel weiterhin gut funktioniert und Du Dir keine Sorgen über Dein Gewicht machen musst.
Der Satz für Deine erste rauchfreie Zeit
„Mit jedem Atemzug nimmst Du ab sofortRuhe, Gelassenheit und neue Energie auf.“
So bereitest Du Dich vor
Drei Dinge, die Dir helfen
Alles weg, was ans Rauchen erinnert
Bevor Du zur Hypnose kommst, entferne alle Rauchutensilien wie Aschenbecher, Feuerzeuge und Zigaretten-Reserven.
Die ersten 72 Stunden
Sie sind die wichtigsten, weil die Hypnose in diesem Zeitraum einwirkt. Du bist selbst verantwortlich, in dieser Zeit keine zu rauchen.
Wasser & Äpfel
Trink in der Anfangszeit viel Wasser und iss 2–3 Äpfel am Tag. Das senkt zusätzlich das Rauchverlangen und hilft bei der Entgiftung.
Dauer und Ablauf
Zwei Sitzungen zum Frei-Atmer
Vorgespräch & Hypnose
In der ersten Sitzung führen wir nach einem Vorgespräch die Hypnose durch.
Nachbesprechung & zweite Hypnose
In der zweiten Sitzung besprechen wir Deine erste rauchfreie Woche und vertiefen mit einer weiteren Hypnose.
Nichtraucher-Hypnose
300 €für 2 SitzungenVorgespräch, Hypnose, Nachbesprechung und zweite Hypnose – in meinem Praxisraum in Mölln.
Termin vereinbarenHeute ist ein guter Tag, um frei zu atmen.
Schreib mir oder ruf mich an, und wir finden Deinen Termin.