Yin Yoga

Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und Achtsamkeit. In meiner Yin Yoga Einheit lernst du, Körper und Geist in Einklang zu bringen, während du tief in die Asanas (Körperhaltungen) eintauchst und die heilende Energie des Atems spürst.

 Was erwartet dich?

• Sanfte, lang gehaltene Positionen
• Tiefe Dehnung und Lockerung des Bindegewebes
• Stressabbau und mentale Klarheit
• Eine liebevolle Gemeinschaft von Gleichgesinnten

 Lass den Alltag hinter dir und schenke dir selbst diese Auszeit!

Melde dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft von Yin Yoga! 

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